マルベリー・ライス♪

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ハーブティーを使ってのご飯シリーズ・第2弾ですきらきら




マルベリー・ロースト 桑の葉です。

ローストしてあるので、ほうじ茶のようなお味です。


葉に含まれているDNJ(デオキシノノジリマイシン)が

食後の血糖の上昇を抑制する働きがあるので、

糖尿病や生活習慣病の予防に

良いお茶なのです。


ダイエットや腸内環境を整えてくれるのに優れています。

食前30分前に飲んでおくと効果があるといわれています!

もちろんワンちゃんも一緒に飲めますよ
スヌーピー


といいつも、

糖類(炭水化物)のご飯と炊いてしまいました。

★1合にこさじ1杯のハーブ






炊いているときは、部屋中良い香り。アロマでした〜癒される〜ッ





炊き上がりはこんな感じで、うす茶でした。

味は茶飯ですが、葉っぱ邪魔しません〜
ゆう★

ハーブ膳としては、これ最高に美味しい!やみつき!

先日のダンディライオン・ライスより私はこちらがタイプです
キラキラはぁと

3dogsたちは、食べれればなんでもいいそーです・・・・・・・

面白いことに、このご飯、私の頑固なお通じが良かったです・・・手エクステンション
 
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